一萬步等於幾公里

2022年5月20日 — 李依敏說，換算成步數，對於大多數人來說，這個建議可以轉換為每週稍高於1.6萬步，或者對大多數人來說，每天走大約2000到3000步。（2000步大約等於1.6公里 ...

2022年5月20日 — 李依敏说，换算成步数，对于大多数人来说，这个建议可以转换为每周稍高于1.6万步，或者对大多数人来说，每天走大约2000到3000步。（2000步大约等于1.6公里 ...

2023年1月3日 — 慢慢走的時候，一萬步大約等於七公里，花費時間約為一個半小時。 某天我和孩子一起去走山路。我太久沒登山不熟悉路線，好不容易找到相關資訊才開始登山。

王先生力行衛生福利部國民健康署提出『每日一萬步，健康有保固』的健康守. 則。 王先生家到銀行的距離為3 公里。若王先生的平均步幅是70 公分，他到銀行. 辦事 ...

2023年3月9日 — 物理治療師陳甫銓分享，「一天一萬步」少了「運動強度」、「運動時間」和「運動進展」的概念，而證據顯示步頻與運動強度有關，每分鐘走100 步以上就能達到 ...

2018年1月31日 — BBC團隊做了一個試驗，比較一下走一萬步與10分鐘快步走（Active 10）到底哪一個對健身更有利？ 什麼是10分快步走（或是健步走）？這個理念是你不必每天走 ...

2019年9月5日 — 日本信州大學醫學系研究科的特聘教授能勢博曾在研究中發現，連續5個月，每天花1.5小時走路來達成1萬步的人，幾乎無法長久持續，而且健康狀態和體力，跟 ...

2023年9月4日 — 一萬步要走多久？以一般人的腳程而言，一萬步約等於7～8公里，大概2～3小時的路程。若這段路不只是走路，還可以飽覽沿途風景、放鬆身心，對健康的益處 ...

一万步相当于6公里，按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那么一万步大概是10000乘以0.6=6000米，一万步 ...